Les 5 raisons pour entreprendre une thérapie 1 – Atténuer sa souffrance Angoisses, anxiété, panique, déprimes, obsessions, dépendances, dysfonctions sexuelles (éjaculation prématurée, trouble de l’érection, perte du désir, douleur à la pénétration…), maladies psychosomatiques, insomnie. 2 – Régler des problèmes affectifs ou relationnels Confiance en soi, dépasser une crise conjugale (travail en couple), échecs amoureux. 3- Modifier des comportements inadaptés Stress, colères, comportements compulsifs, phobies, jalousie excessive. 4- Un passage difficile Un deuil, une réorientation de carrière, une maladie, un divorce/une séparation, un licenciement. 5- Mieux se connaître Acquérir de nouveaux outils afin de se réaliser pleinement et accéder à un véritable mieux être. La durée d’une psychothérapie La durée et l’espacement des séances dépendent de votre problématique et de vos objectifs : – En thérapie brève, le suivi se fait sur 3 à 6 mois (10 à 15 séances)– En thérapie moyenne, le suivi se fait de 6 mois à deux ans– En thérapie longue, le suivi se fait sur plusieurs années