A propos

Qui suis-je?

J’interviens  dans le champ de la psychothérapie et l’accompagnement des souffrances que chacun peut traverser dans sa vie, et ce depuis 2010.

Par ailleurs, je suis spécialisée dans certains domaines  comme la thérapie de couple, la sexologie, la psychogénéalogie.

C’est durant une dizaine d’années dans le monde de l’entreprise et dans des métiers de Manager et de responsable des Ressources Humaines, que je me suis orientée vers des métiers d’accompagnement. En effet, mes expériences professionnelles m’ont permis d’être au cœur des relations humaines, mais surtout, elles m’ont fait prendre conscience de la souffrance au travail, des difficultés relationnelles et des jeux de pouvoirs destructeurs.

Ainsi, naturellement, je me suis dirigée vers  l’accompagnement des souffrances au travail et des demandes professionnelles, puis j’ai élargie le champ de mes compétences pour offrir un accompagnement en psychothérapie et en développement personnel.

J’ai donc choisi de me former à une approche global et psycho-corporelle aux cotés de Richard Meyer, psychiatre et psychanalyste, fondateur de l’Ecole Européenne de Psychothérapie et de Socio- et Somato-Analytique (Eepssa) car il m’était difficile d’envisager une pratique thérapeutique sans relier le corps et l’esprit. 

Dans mon parcours de professionnalisation, j’ai été formée à plusieurs approches et plusieurs outils et j’ai pu constater à quel point le corps à des choses à dire car les tensions psychiques sont inscrites dans le corps. Ainsi un accompagnement global, intégrant plusieurs dimensions (corps, esprit, énergétiques…) permettent de libérer des tensions et alléger les fardeaux que nous portons et qui dirigent de façon plus ou moins consciente nos vies.

Et pour aller encore plus loin dans ce cheminement professionnel, j’ai été formé aux constellations familiales systémiques, qui permettent de faire un travail à un autre niveau, qui est celui du transgénérationnel.

Ainsi, je propose une psychothérapie intégrative ou multi-référentielle, qui considère l’être humain de manière globale (holistique), dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale, sociale, énergétique, spirituelle et de pleine conscience.

Dans ma pratique, je mets en place des stratégies thérapeutiques variées, globales, structurées et créatives, empruntées aux différents courants et techniques de la psychothérapie : thérapies comportementales et cognitives (ex : TCC), psychothérapies analytiques (cure analytique), psychothérapies humanistes (ex : hypnose, PNL, Gestalt), psychothérapies systémiques (familiale et de couple), psychothérapies récentes (ex : EMDR).
La psychothérapie intégrative s’appuie sur le constat qu’aucune technique n’est suffisamment complète ni suffisamment bonne pour être la seule dans un parcours de travail sur soi.
Je suis une thérapeute intégratif qui a été formé à plusieurs approches thérapeutiques afin de pouvoir faire appel aux outils qui conviendront le mieux, je tisse des relations entre les approches utilisées, voire développe ou combine ces approches pour répondre au plus juste aux besoins et atteindre une efficacité plus grande.

Dans ma pratique, les outils que j’utilise sont :

• l’EMDR,
• L’Hypnose,
• La psycho-somatothérapie (approche corporelle)
• la Psychogénéalogie, les constellations familiales systémiques
• L’approche chamanique
• Le coaching
• La bioénergie
• La relaxation